2011年まだ6回目

ついに手首の負傷から復帰。
1ヶ月半ぶりにジムってきた。



今年になってからまだ6回しか行けてなくて
もうだいぶパワー落ちててさ。
ピークだった去年年末に比べて3割くらい筋力ダウン。

体も明らかに細くなってしまってね。
少し前と比べると、どの服も少しゆとりが出てきてしまってる!
今日体重測ったら、これまたピーク時から3kgダウンしてた。。。



まさに逆リバウンド!



人それぞれ悩みってあるもんだね。
食べるのをめんどくさがってるから痩せるんだろうなぁ。

前ダイエットの本で読んだんだけど
太ってる人は太る努力を根気強く続けてるんだってさ。
なるべくカロリーの高いものをしょっちゅう食べて、極力運動をさける。
おもしろい考え方だよね。

だから自分の場合無意識に痩せる努力をしてるんだろう。


またやるかなー。


そういやこないだテレビでやってたスパイダーマン見逃してしまったな。
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by shoo6sk | 2011-04-23 23:32