パーフェクトに週2

密かに地道に続けてます、ジム通い。


そして久しぶりに

いいとも風に言うと

「2010年9月以来、1年9か月ぶり」に

1か月間、必ず毎週週2でジムった!



これね、そう簡単じゃないのよね。
体調もあるし、テンションもあるし、予定の具合もあるし。


そんでやっぱね、週2で4周続けると、、違う。
効果を実感する。
張りも違うし、パワーも違う。

2012年になってから5月半ばくらいまで
諸事情によりかなりさぼっててさ。
当然筋力も落ちてたわけだけ。
でも6月の継続力で1月くらいの水準まで戻ったもの。



もし7月もパーフェクトな1か月にできたら

もしかしたらこの夏で自己記録更新も狙えるかもな。



ちょうどあこがれのあのヒーローの映画も公開されてるし。



スパイダー!!!

↑これじゃないんだけど思い出しちゃったもんで。


スパイダーマン姐さんこと児玉菜々子が在籍する

恵比寿マスカッツ 最新シングル 「親不孝ベイベー」 絶賛発売中!!!

すさまじい反響!!
これ聴かないと梅雨明けないよ!!時代に取り残されちゃうよ!!
ってことになっちゃうとか、なっちゃわないとか。

明日はお台場でイベントもあるよ。

YO RO SHI KU!
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by shoo6sk | 2012-07-01 00:32 | アイアンマン計画