甘さ越え

筋トレ終わってさ 何がテンション上がるかっていうと
「自分が筋トレに取り組んだ」っていう事実にうれしくなるよね。
シャーコラ!って。

やっぱちょっときついしめんどいじゃん?
やらないほうが間違いなく楽。
そういう楽をしたいっていう自分の甘い欲求に
打ち勝ったっていうのがうれしい。

筋トレに限った話でもない。
食後ものすごい眠いときでも気合いでフロ入ったりとか。
先延ばしにしてためんどいことを終わらすとか。

自分に勝つ意思の力ね。

意思の力とやる気があればどこまでもいけるよ。
そして筋力があれば外国人にも勝てるぜ!
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by shoo6sk | 2007-11-27 23:39

3分腕立て

数年ぶりに復活させた 3分腕立て。
3分間に何回腕立て伏せできるか。

答え:71回。

腕立て全盛期の学生の頃と同じくらいできた。だぜ!
先月まで水泳やってたのと
そのあともちょくちょく腕立てをやってた効果。

30~40回までは一気にいけるんだけど
50台後半くらいからきついだよねー。
3回ごとに数秒休憩入れる感じ。
休憩っていっても姿勢は腕立てのままだよ。
3分間同じ腕立て伏せの姿勢は保って。

最後72回目はいきたかったけど
体が持ち上がんなくてね。限界。

徐々に記録を伸ばしたい。
100回超えられる頃には 完全にスパイダーマンだな!
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by shoo6sk | 2007-11-27 23:31 | アイアンマン計画

土日1イベント制

僕は毎週土日休みなんです。
その土日にイベントをひとつ入れる入れないで
リフレッシュ効果が全然違うよね
ってことに最近気づいた。

なんか非日常をひとつ入れたら「休んだぁ」って感じがするよね。
一日中寝てるより
ちょっとくらいきつくても早起きしてどっか出かけたほうが
気分がすっきりする。

どっか行ったことないところに行ってみたり
最近ちょくちょく行く映画館だったり。

毎晩ひとつイベント入れたら毎日超リフレッシュで最強だな!
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by shoo6sk | 2007-11-25 23:33

イメーザー

今日用事があって成田空港に行ってさ。
ちょっと旅行気分になるよね。
成田だから外国人もたくさんいるし。

そう遠くないうちに つーか来年か。
ここから旅立ってしばらくの間日本を離れることになるんだなぁ
って思うと感慨深いものがあるよね。
日本を長期間離れるって初めての経験だからね。




っていう妄想。
イメージよイメージ。
アイ アム イメーザー。
プレイする人をプレイヤーというように。
イメージする人イメーザー。

しかしイメージしない限り現実にもならないのである。

今日も米がおいしかった。
俺達日本人じゃないか。いつまでも。
こうして今日も平和な一日が終わる。
熟睡タイム!イズ!ナウ!
おやすみ!
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by shoo6sk | 2007-11-21 00:30

最近米がおいしくて。
米だけで食べられる感じ。おかずなしでね。
米のおいしさに突然目覚めたよ。

あと味噌汁も最近おいしい。
やっぱちゃんと作ってるやつがおいしいね。手作りの。

米と味噌汁があれば満足。

おれたち日本人じゃないか。いつでも。
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by shoo6sk | 2007-11-18 20:59

カリスマ俳優と映画館

「犯人に告ぐ」見てきた。
トヨエツ主演の映画。

あいかわらずトヨエツはかっこいいね!
カリスマ。

またしてもスーツが似合いまくってた。
そしてトヨエツが得意とする似合う役柄だったよ。
暗めの冷静めの孤独めの。
最後はああじゃなくて、ああなってもよかったね。
これから見る人のためにあえて詳しくは書かないでおくけど。

ところで映画館っていいね。
家でも夜中真っ暗な中で見れば
映画館と変わんないじゃんなんて思ったことあったけど
やっぱ違うわ。
集中できる。

家だと何かと雑念が頭の中をよぎるんだけど
映画館だと没頭するね。
非日常って感じ。
ある意味ディズニーランドとかと同じだね。

でもあんましょっちゅう行っちゃうと
非日常から日常になっちゃうから
加減が難しいところ。

おそらく次は来月に椿三十郎を見に行くと思います。
なぜならトヨエツが出てるから!
カリスマ!
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by shoo6sk | 2007-11-11 22:31

特撮か

気になったやつもうひとつ。
この流線型。
仮面ライダーが乗ってそうじゃない?
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by shoo6sk | 2007-11-11 11:35

エイリアン&ガンダム

そんな中でも気になるものはちょっとだけあって。
見てこれ。
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バイクなんだけどなんかエイリアンっぽくない?
そしてガンダムっぽくない?
ホンダだったかな・・・?
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by shoo6sk | 2007-11-11 11:32

TOKYO MOTOR SHOW

行ってきたモータショウ。
↓ほらフェラーリ。
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たくさん車があった国産車・外車・コンセプトカー。

「おおおお!欲しい!!乗ってみてぇぇぇえ!」
って思う車はなかったけど。

たぶん車にあんま縁ないんだな。
価値観の違い。
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by shoo6sk | 2007-11-11 11:30

TK RAVE FACTORY

イージートゥダンス!フォー!

昨日TRF見てきた。
別に大して楽しみにもせず
たまたまチケットが手に入ってなんとなく行ったんだけどさ。

上がったね!
テンション上がった!

やっぱ小室プロデュース世代です。
とにかくダンサーがかっこいいよね。
キレがあって。プロって感じがする。
メンバーの役割がはっきりしてて完成されてるよ。
ボーカル・ダンサー・DJって。
TRFはCDで聴くってよりも映像で見るほうが楽しいね。

でもまさか10年前にテレビで聞いてた曲を
2007年になって生で聴くことになるとは思ってなかったよ。
クレイジーゴナクレイジー。
ヒット曲ってやっぱ覚えてるもんだね。

ヒット曲たくさんあるから確実に盛り上がる。
歌える限り、踊れるかぎり続けられるだろうね。
KISSみたいに。

TRF最強説。
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by shoo6sk | 2007-11-10 13:06 | 音楽